• Nieuw licht op je pijnklachten

  • Pijn zit in het brein. Dat wil niet zeggen dat pijn tussen je oren zit, of dat je de pijn verzint. Pijn is echter niet altijd gekoppeld aan schade. Normaal gesproken herstellen mensen binnen drie maanden van pijn, maar wanneer pijn langer aanwezig blijft, kunnen er veranderingen in de hersenen ontstaan, waardoor het brein gevoeliger is voor pijn, en minder goed onderscheid kan maken tussen gevaar en geen gevaar. Net zoals het brein geleerd heeft om te gevoelig te reageren op prikkels, kun je het brein ook weer leren om minder gevoelig te worden. De Body-in-Mind benadering kan je hierbij helpen door met jou verschillende aspecten van gezondheid in kaart te brengen en een programma te maken waarbij op coachende wijze gebruik gemaakt wordt van pijneducatie, ontspanning en mindfulness.¬†

    Lees meer